Cristiano Ronaldo suit un régime alimentaire particulier pour rester au sommet de sa forme. C’est ce qu’a révélé son ancien chef personnel, Giorgio Barone.
Dans une interview accordée à Covers, Barone fait d’incroyables révélations. Par exemple, la superstar portugaise ne boit pas de lait.
Ronaldo révèle pourquoi il ne boit pas de lait
L’homme de 41 ans ne consomme pas de lait car les animaux n’en boivent pas non plus. Ronaldo et Barone estiment que cela va à l’encontre de la nature.
« Le lait n’existe pas dans la nature. Seuls les humains continuent à en boire jusqu’à trente, quarante, cinquante, voire soixante ans, et à mon avis, c’est anormal. »
« Nous buvons le lait maternel, tout comme les chiens, les loups, les vaches et les ânesses. C’est naturel. Après la petite enfance, ce n’est plus normal. Cela va à l’encontre de la nature. »
Voile levé sur le régime de Ronaldo
Ronaldo suit un régime strict pour entretenir sa forme physique. Barone a levé un peu le voile sur son régime actuel.
« Le régime de Cristiano Ronaldo est équilibré. Il mange de tout, mais toujours sainement. Il commence par un petit-déjeuner composé d’avocat, de café, d’œufs et sans sucre. Absolument sans sucre. »
Les légumes sont essentiels à l’alimentation du Portugais. « Le déjeuner peut se composer de poulet, de poisson et toujours de légumes. S’il a besoin de glucides, il les puise dans les légumes ; il n’a donc pas besoin d’aliments à base de farine. Ni pâtes, ni pain, ni aucun autre type d’aliment. Le soir, il mange des repas légers, généralement du poisson ou de la viande en filet. Le tout est toujours accompagné de légumes. »
